Busiifliikka -

Skit väder!!!!

Hejsan, idag är de jävla skitregn ute...
Och de gör att de blir så jävla kallt inne också ju.. =(
Har varit på jobbet sen i morse för ja har serverat ett busslass med pensionärer idag.
Så nu sitter jag här och har skit tråkigt, de är säkert inte en kotte som kommer komma hit resten av kvällen heller.

Fick en utskällning och anklagelse av mitt äckliga, fula, idiotiska, grisnäsiga EX igår och han anklagade mej för att jag dödade min älskade Skrollan och påstod att hon va hans och grejer. Men lilla vän JAG köpte henne för MINA pengar, JAG betalade maten, JAG betalade försäkringen, JAG betalade alla veterinärkostnader. DU betalade INGENTING!!!
Så visst självklart får du fortsätta drömma om att de va din hund. Men snälla täpp till käften om dina drömmar ditt vider!!
Och du gav henne ingen kärlek speciellt inte mer än mej som du påstår och anklagar mej för att jag dödat henne de är oförlåtligt. Jag har obduktionspappret och där står ingenting om de men försök överbevisa mej bara om du törs ditt äckel.........

Förstår egentligen inte hur jag kunde lägga ner tiden ens att skriva ner om idiotens sjuka beteende, men jag blir så jävla förbannad och vissa borde veta vilken idiot människan är.. jag ska ta reda på hans adress och skicka en ansökan till säter åt den jävla tönten. Som ser ut som en jävla missbildad gris i ansiktet.. Fy för dej ditt fula ollon...

Nej nu får jag ge mej med att vara så arg. han är inte värd min energi.
Ja, gumman ja ska lägga in fler bilder på min älskade "Hera" =) Har inte haft med mej min batteriladdare till kameran så jag har inte fått mera än en bild på henne innan kameran dog men nu efter jobbet ska ja hämta de och då blir de fotografering =)

Ha en bra kväll i detta regniga oissvädret.
PUSS

Booooring

har vart ute med sönosen och lekt och nu är vi båda lite trötta och jag är uttråkad.
Slänger in lite tidsfördriv =)




FEM SKULLE


Skulle du vilja vara längre? Ja
Skulle du vilja väga mer? Nej
Skulle du bli arg om din flickvän/pojkvän gjorde slut om du har/hade någon? Har ingen
Skulle du vilja ha sex med en kändis? A, de finns ju några hetingar som man inte skulle säga nej till direkt
Skulle du vilja dricka dig full nu? haha, ja de vore gött




Tio KAN

Kan du röra på öronen? Nej
Kan du slicka dig på näsan? Nej
Kan du kolla i kors med ögonen? Ja
Kan dina föräldrar lita på dig? Beror lite på vad de är
Kan du låta bli att prata på 4 timmar? NEJ
Kan du vara på fest utan att dricka? De ska nog kunna gå omm an är chaufför eller så. men inte annars
Kan dina vänner lita på dig? Oftast, de är väl också upp till dom att svara på det.
Kan du tänka dig att pierca naveln? Ja, om jag hade fin mage.
Kan du suga? Klubba eller kuk?
Kan du låta bli att spendera pengar i en affär om du har pengar? Japp





Femton HAR


Har du någonsin ljugit för dina föräldrar? Ja
Har dina föräldrar sagt att dom älskar dig? Ja
Har du ett syskon? Några fler
Har du varit full den här månaden? jajjemen
Har du någonsin haft sex med någon? Ja
Har dina föräldrar ljugit för dig? Ja det har väl hänt.
Har du redan tröttnat på dom här frågorna? Nej.
Har du borstat tänderna den senaste timmen? Nej, de gjorde jag efter frukosten i morse.
Har du pussat någon som är fyra år äldre? Ja
Har du haft sex med någon som är fyra år äldre? Ja
Har du haft ett förhållande med någon som är fyra år äldre? Nej
Har du funderat på hur det skulle vara att testa droger? mm
Har du blivit påkommen när du har haft sex, om du har haft det? aaa
Har du haft sex med mer än tre personer? Ja, fast inte samtidigt..
Har du ljugit på någon fråga än då? Nej, faktiskt inte







Tjugo VEM



Vem är din bäste vän? Jag kan inte peka ut någon speciell, har fler som är bästa vänner..
Vem älskar du? Mina älskade vänner
Vem hade du senast sex med? No comments
Vem vill du bli full med? Mina närmaste vänner
Vem är den bästa artisten? Finns så många
Vem pratade du senast i telefon med? Karin <3
Vem är snyggast i världen? Svårt att säga, finns så många
Vem skulle du ge en miljon till om du var tvungen att ge bort det? Den somjust då behövde det mest, eller så skulle ja dela upp de till alla mian vänner.
Vem är snällast i världen? Svårt att säga
Vem vill du prata med? Ingen speciell, har inget atta säga någon just nu-
Vem sov du med senast? Karin, haha asså i varsin säng =)
Vem såg du full senast? Ehm mina vänner
Vem vet allt om dig? Karin, Pontus, Niklas, Therese tror jag, fins säkert fler
Vem kysste du senast? Minns inte
Vem kramade du senast? Mamma <3
Vem kan berätta allt för dig? Dom som litar på mig...
Vem hatar och älskar du samtidigt? Vet ingen just nu men de finns säkert någon som jag gör de med i vissa tillfällen..



Då va de avklarat, vad ska jag hitta på nu??




En trevlig färd

Halloj, Nu är jag äntligen hemkommen från en lång lång dag må jag lova..
Vi åkte runt 8-tiden i morse och begav oss direkt då till Lindesberg där vi skulle möta upp Carina somjag skulle köpa min lilla tös ifrån. Och allting gick hur bra som allra helst en helhärlig hund och jättemysig.
Så jag är otroligt nöjd.
Sen va de bara att åka till Söderbärke där min andra tik befann sej för hon skulle hämtas efter att hon nu blivit färdig parad. Så vi åkte dit och fikade och hade de så skoj med alla hennes hundar och mamma hade sin nya tik med sej som min uppfödare så hjälpte till att klippa.
Sen va de bara att snabbt som ögat dra till Kupolen en sväng och sen raka spåret hem.
Och nu är vi äntligen hemma och jag är helnöjd.
Lägger upp lite bilder i morgon för jag är supertrött och ska nu ta mej en god natts sömn men imorgon blir de tidigt upp och ut med snuttan..
ha de bäst alla puss


God kväll Folkens

Tjenare,.
Idag så har jag återigen jobbat och tråkat i mina gråa vardag.
Jag har även gjort ett ganska stor beslut (iaf stor för mig själv) och de är att i morgon åker jag och hämtar en schäfertik =)..
Jag längtar som en tokig och vill komma igång med mitt intresse nu..
Är så hemskt intresserad av att börja träna lydnad och bruks med denna hund så de ska bli hur kul som allra helst.
Har ingen bild på henne att lägga upp här än så länge men i morgon kommer de upp lite bilder de  lovar jag.
Längtar så hemskt mycket nu så kan inte ana..


Och nu till denna usla Semi final som pågick ikväll.
Visst e jag superglad att Sverige gick vidare, men jag vart så otroligt besviken över att dom som sjöng Copycat inte gick vidare =(. Den låten va min absoluta favorit ikväll och jag har hört den tidigare allt annat va ju bara skit..
Blir så bevsiken på Europas befolkning....
Aja that´s life.
Ha en underbar kväll och sov gott nu.
PUSS

Svårt att fatta mitt beslut!!

Tjolahoppsan!
Blev inget inlägg igår för jag hade fullt upp med jobb hela dagen och efter de så umgick jag med lilla Karin.
Och vi kikade på tv (Se upp för dårarna) och käkade godsaker o drack läsk hela kvällen.
Sen blev de en snutt av Twilight innan vi somnade menj ag tror jag hann se högst 5 min av den innan ja slocknade.
Den filmen är ju bara för underbar.. Jag såg den för tre dagar sen bara för att kära Therese hade tjatat om den så mycket.. Så jag tänkte är den verkligen så bra. Å ojaaa de är den, man fpr kinte nog av den.
Så ett tips: SE DEN!!


Idag så har jag bara tagit de lugnt och softat =)
Haft lite konversationer hit och dit om ja nu ska ta och skaffa mej en Schäfer som jag velat så hemskt länge.
En dröm är ju bara att få träna den och se den göra en lydnadstävling utan anmärkning.
Åh jag har sån beslutsångest så jag dör snart tror jag.
De är så jobbigt att inte veta hur man ska göra om de bara fanns någon som alltid kunde säga vad man skulle göra och hur och vart och när också..
Ja ja livet är ju till för att gör sina lyckanden och misstag och jag vill ju verkligen inte att de blir ett misstag.
Men de tror jag knappast de är bara de att jag får lov att göra lite uppoffringar.
Men så äre ju med allt.. de gäller liksom ANTINGEN ELLER??
Vem har sagt att livet ska vara lätt??


Ja ja jag ska sova på mitt beslut ännu en natt så ska jag försöka vara så gott som bestämd i morgon.
Sov gott Folkens!!
PUSS




Dom e ju så hemskt söta,



Vackra



Och ståtliga djur..

VILL HA VILL HA VILL HA!!!



Helg

Hejsan , har haft bloggtorka ett tag tyvär.
Har haft väldigt mycket att göra och heller inte så mycket att skriva om.
Har även vart sjuk och haft mycket och tänkt på.

Tänkte att jag börjar från och med idag och hoppar över att berätta om de dagar jag missat.
Just nu är jag lite förkyld fortfarande och vart i ungefär en vecka nu plus att jag blev sjuk i huset av de fuktskador och mögel som fanns där så jag kunde inte bo kcvar så nu flyttade ja hem till mamma här om dagen tills de är borta.
Och hostmedicinen som jag måste dricka av tre gånger om dagen är då verkligen inte att föredra om jag säger så..
Men nu ska jag försöka hålla att jag ska uppdatera lite oftare.
Annars äre ju ingen idé att ha en blogg heller.

Ikväll blire iaf lugnt och stillsamt framför tv:n  med familjen, verkligen toppen mysigt.
Och i morgon blir de likaså faktiskt och då kommer karin över och ska sova över de ska bli skoj..
Och så skönt att va nykter en helg, måste ta o tagga ner med de ett tag kan inte dricka varje helg heller.



Jag har förstört min chans för evigt nu, Kommer alrig att bli du och jag.
Men vad ska jag göra när du beter dej som ett svin mot mej.
Jag har lovat mej själv att aldrig mera ta skit från en kar.
Och jag vägrar förlora en vän pga en kille också dock gjorde inte hon de bästa man kan göra mot en vän heller.
Men vi ska prata ut om de.


Nej nu ska jag städa klart här på jobbet och åka hem.
Ha en trevlig fredagkväll allesammans.
PUSS

Uttråkad!!

100 frågor!
1.Vad är klockan: 20.33
2.Vilket namn stå det på ditt födelsebevis: Emma Viola Nyström
3. Smeknamn: Fiona, Biffen, Granaten haha
4. Vad heter dina föräldrar: Lisbeth o Tommy
5. Antal ljus på din senaste tårta: Inga
6.Husdjur: Två hundar
7.Hårfärg: Mörbrun
8.Favoritfärg: Lila
9.Piercing: Öron, Läpp o bröstvårta
10.Tatuering(ar): två på ryggen
11.Födelseort: Sthlm
12.Bostadsort: Särna
13.Nuvarande bostad: Hus i Särna
14. Har du varit kär: Jag är kär =)
15. Har du varit i några andra värlsdelar:
16. Har du varit med om en bilkrasch: A
17. 2 eller 4 dörrar (på bilen): Fyra,!!!
18. Kaffe eller glass: Glass *mums* fast kaffe är också gott  =)
19. Snuttefilt eller kramdjur: Kramdjur
20. Salladsdressing: Vitlök =)
21. Färg på strumporna: Svarta me Lady på
22. Lyckotal: 8
23. Favoritfilm: Många
24. Favoritcitat ur en film: Vet ej
25. Bästa semestern: vet ej
26. Favoritmat: Äter allt =)
27. Bästa veckodagen: Fredag =)
28. Senaste låt du har lyssnat på: Merto Station - Shake it
29. Tandkräm: Colgate
30. Favorit TV-program: ballar av stål
31. Favoritrestaurang: ingen
32.Favoritblommor: rosor
33. Tycker inte om: Fjortisar
34. Sport att titta på: Fotboll
35. Snabbmatrestaurang: Sibylla
36. Senaste sjukhusvistelse: minns ej va ett tag sen
37. Favoritdricka: Mer apelsin
38. Vilken färg på väggarna i ditt sovrum: Rosa/lila aktigt
39. Hur många gånger kuggade du på körkortet: De märks ska göra teorin nästa vecka
40. Var är du om 10 år: Hoppas inte här i Särna iaf
41. Vem fick du senast e-mail från: vet ej har inte kollat o orkar inte heller
42. Är du dömd för något brott: Nej
43. Om du fick ett enda kreditkort, vilken affär skulle du välja: New Yorker
44. Vad gör du när du är uttråkad: inte mycke
45. Fras/ord du använder (för) ofta:  va?
46. Vän som bor längst ifrån dig: Kattis o Niklas bor fööööör långt ifrån mej =(
47. Vad retar du dig på: Olika
48. Det bästa du vet: Mycket
49. Läggdags: när ja är trött
50. Vem tror du kommer att svara snabbast på det här: inegn aning
51. Vem/vilka tror du kommer låta bli att svara: många
52. Vad är klockan:20.42
53. Favorit beatle: ?
54. Favoritlek: Sanning o konsekvens
55. Favoritfilmmusik: lyssnar på de mesta
56. Skostorlek: 38/ 39
57. Syskon: 6 st =)
58. Favoritpålägg: prickig korv
59. Om du skulle skänka bort S: ????
60. Vilket är det vackraste ordet/orden du vet: Vet ej många
61. Bästa bok du läst: Läser inte så mycket nu längre men Snabba cash är bra =)
62. Är du internetberoende: a usch ja
63. Favoritdjur: hund
64. Gillar du snö: jaaa de är härligt me mycket snö
65. Favoritglaglass: lakrits
66. När köpte du något åt dig själv sist: vett itt
67. Är du långsint: Inte speciellt beror lite på vad de gäller
68. Favoritgrupp/artist: många de
69. Vilken är din bästa egenskap: Jag pratar mycket och är alltid positiv, =)
70. Vilket är ditt nästa mål i ditt liv: ett bättre jobb?? kanske en utbildning
71. Skulle du döda en kattunge om du fick 20.000 kr: Nä, eller jo lite bara hahah
72. Vad gör du: Sitter här
73. Mest intressanta stad du varit i: uppsala
74. Vilket djur skulle du identifiera dig med: gris
75. Vad fascinerar dig hos andra människor: mycke
76. Senaste pojkvännen/flickvännen: för ett år sedan
77. Favoritgodis: choklad
78. Spelar du nåt instrument: nope, men önskar ja kunde spela gitarr
79. Vilken/vilka sporter gillar du mest: fotboll, tennis
80. Vilken person i hela världen skulle du helst vilja träffa: många
81. Vilken film såg du på bio senast: Ice age 2, japp de va så längesen ja va på bio
82. Senaste köpa skiva:  Larz Kristerz såklart
83: Roligaste konserten: vett it
84. Bästa känslan: Att vara kär =)
85. Samlar du på något: kossor, sexleksaker hahahaha
86. Isåfall vad: samma som står ovanför
87. Är du feminist: Näää men duuu
88. Om du var ett instrument, vad skulle du vara då: trumpet
89. Favoritskiva: kräftskivan
90. Bästa kompis: svårt har så många fina vänner
91. Hur tror du att folk som ser dig på stan uppfattar dig: vet ej hoppas att dom uppfattar mej som något bra
92. Vad stör du dig mest på i detta ögonblick: inget
93. Favoritlåt: många
95. Har du en mobiltelefon: aaa
96. Vem är du kär i just nu: no comments
97. Vad är det vackraste som finns: *Han*
98. Om du fick en resa helt gratis, vart skulle du åka då: Cypern
99. Är du homo- eller bisexuell: inget
100. Vad är klockan nu när du är klar: 20.50

Hejsan Hoppsan!

Just nu sitter ja på jobbet och tråkar.
Va tvungen att hämta datan för jag tänkte att när de blir lite lugnt så ska ja skicka iväg min matteuppgift som jag ligger väldans efter med. Men nu snart ska jag skicka iväg den.
Annars idag så har de väl inte hänt så speciellt mycket Tobbe va här en stund och satt och pratade med mej om diverse känsliga saker och jag som vanligt när känslor kommer på tal börjar på att böla.
Ja är man vek på de sättet så är man men jag har inte mått så specillt bra den senaste veckan eftersom jag mår hemskt dåligt över att jag är så fruktansvärt kär i en person och jag är så rädd att jag inte duger.
jag är rädd att han inte n¨gonsin blir intresserad av mej och att han tycker jag e ful och tjock och dum i huvudet,. ja jag kan nämna allt negativt så är jag rädd att han tror de om mej.
Och de gör mej så ledsen om jag bara kunde vara som jag vill vara om jag bara kunde se ut som jag vill göra och känna mej själv nöjd med mej själv för en gångs skull.
Men de känns som att allt skit blir bara värre o värre.
Och jag trodde aldrig att ja kunde bli kär i en person så fort som jag blivit i honom och de skrämmer mej så otroligt mycket på sätt o vis, han har verkligen fångat mitt hjärta.
Hoppas bara någonting snart förändras i mitt liv för jag orkar inte fortsätta leva de som jag gör nu.
Pussss

God kväll

hejsan hoppsan! idag har det varit en lång dag =( började med att  jag och Emil åkte ner till huset innan vi skulle öppna Koppar´n så vi fick ihop hyllan och någon stol till.. Mamma o Åke åkte till Borlänge idag så vi fick sköta allt idag och de har väl gått bra. Men jag är trött nu för de har vart endel att göra faktiskt och jag börjar bli riktigt stressad eftersom Miljö & Hälsa kommer på fedag och ska göra en kontroll på vårat kök men ja tror de ska gå bra för jag tycker vi sköter de snyggt =)...  Har fortfarande problem med min mage =( hemskt med magkatarr men äter tabletter ovh är de inte över efter 14 dagar så ska jag till doktorn här i Särna, Önskar de bara kunde försvinna så man kunde ta sej en lite fylla till helgen för de va ju ett tag sen man tog dig en sup nu... Aja hoppas på att de ordnar sej. I morgon väntar ännu mera jobb både på jobbet och i huset mitt.. ha en skön kväll, nu ska ja se The Curious Case Of Benjamin Button.. (har sett halva så ska bara se den klart)  Och jag såg The House Bunny igår, de är typ en komedi skriver lite om den i morgon.
Pusssssar <3
Sov Gott

Tjolahopp!

Hejsan idag fick jag mina möbler från ikea =)
De va jäte skojjigt att jag fick dom men mindre skoj att sätta ihop allting...
Aja nästan allt är ihopsatt nu och snart kan jag flytta in =)


Dessa möbler köpte jag =) sängen och nattduksbordet är dock köpte begagnat men de kommer också från ikea. och sen köpte jag madrasser också till dubbelsängen och sen blev de 4 st barstolar.
nu ska ja hitta på något skojj kanske kolla film tänkte jag.
PUSS

Vårdagjämning!

God morgon! Vaknade 20 över 7 i morse, de är ju så härligt nu när de blivit så ljust ute så de känns verkligen att våren är på gång :)
Idag ska ja vara i huset och dona på förmiddagen sen jobbar jag eftermiddag så ja ska försöka bli klar med så mycket som möjligt nu idag i huset för de är så drygt att packa upp en massa saker o så. Och så har jag faktiskt en hel del saker som jag borde kasta. Så vi får se om de blir någon rensning idag.
Igår jobbade jag hela dagen och jag va hur trött o hängigsom helst igår men de är nog bara för att jag är förkyld och så är jag ju trött i ryggen för att jag burit så mycket möbler.
Jahopp ja, ja ska lägga upp bilder på huset o så så fort de blir klart =) ha de bäst pussssss

Grattis Pappa!

Jag vill börja inlägget med att gratta min älskade pappa =) Så grattis på 63-årsdagen Pappa lilla.
Idag har jag varit i huset och plockat och donat med mina saker och plockat ordning med lite möbler o så.
Usch va jobbigt de är att flytta, man vill börja med en sak först och sen när man kommit halvvägs så vill man börja med något annat. Och så är de alltid när jag flyttat =(
Fick lite hjälp av Conny, Therese och Peo, Tack så hemskt mycket =)
Jag jobbade lit ikväll med servering på Koppar´n och nu är jag helt slut faktiskt, jag gick ju upp ganska tidigt i morse och började dona med möbler.
Ha de bäst nu alla PUSS

Börjar bli förkyld =(

Usch så jobbigt , jag har klarat mej hela vintern men just nu när den härliga solen kikar fram om dagarna så är de så jävla typiskt att man ska gå o bli sjuk. Jahopp va har hänt då??
Inte mycket ja ska flytta in i ett hus =) *överlycklig* de ska bli så göttans att få bo för sej själv o verkligen då helt för sej själv o bara bry sej om sej själv o ta hänsån till sej själv. de blir lyxliv för min del =).
Så idag va jag dit o kikade lite hur se såg ut för de hade jag glömt lite av för jag har ju vart där förut för man måste ju veta exakt hur se ser ut så man vet hur man gör med möbler o så. de är ju 5 rum i huset så jag tror knappast ja kommer kunna fylla alla rum med möbler till en början men de kommer med tiden beroende på hur länge ja tänkt stanna där, (hade ju tänkt stanna bara tills jag får en lägenhet) men vi får allt sa vad tiden ger.
Jag fick även nycklarna dit idag så jag kan köra dit lite saker o så. Ska även beställa lite möbler i morrn så dom kommer nog i nästa vecka o sen i morrn så hämtar mamma o dom ett barbord och säng åt mej =).
Toppen toppen jag lägger in sen vilka möbler som jag beställt..
Nu tänkte jag att ja skulle se ifall de är nå sköjj på tv:n och sen ska jag betala räkningar Världens roligaste sysselsättning (eller inte) men ha de bäst nu alla <3
PUSS

Ny Design

Hej hopp, ja som sagt så är jag inte den bästa på att skriva varje dag.
Tänk som så att jag kanske är lite mera sysselsatt än många som skriver bloggar och så kanske dom tar sej tiden att skriva. Jag har mina perioder som jag skriver och då går det undan,.
Man måste ju dessutom ha någonting att skriva om =).
Jo som sagt jag har NY DESIGN! =) Tack så mycket Ida för hjälpen jag är verkligen supernöjd och jag tror att de kan motivera mej ännu mera till att skriva blogg..
Jag och Karin åkte till Östersund igår för att göra halkbanan som vi gjorde idag, jag skrev aldrig något om de men som sagt nu är de gjort och självklart så klarade vi den och de va verkligen jätte skojj.
Vill göra den igen om den bara inte va så dyr ändå :(
Jag har lite bilder som jag ska lägga in i morgon på oss =)..
Nu ska ja ta natta tänkte jag och kolla på någon av de filmer som jag lånat av lillebror ikväll.  Puss

lite info om Lchf

LCHF-metoden så här gör man

Alla kolhydrater bryts ned i magen till enkla sockerarter innan de upptas av tarmen och överförs till blodet. När detta händer så ökar blodsockret. Ett ökat blodsocker ger ökad produktion av hormonet Insulin. Insulin används av kroppen för bland annat fettlagring. När kroppen lagrar sitt överskott av näring i fettceller kan det leda till en lägre näringsnivå i blodet. Den lägre näringsnivån ger hungerskänslor vilket leder till att man vill äta igen. Detta ger upphov till en negativ spiral där konturnerliga hungerskänslor ökar på intaget av kolhydrater, vilket i sin tur ger hungerskänslor osv. Detta leder till ett förstort kostintag, där överskottet lagras i kroppens fettdepåer.

För att bryta detta mönster av återkommande hungerkänslor så kan man äta enligt en LCHF-diet.

Om du har valt att följa en LCHF diet så ät normala portioner tre gånger per dag av mat som är tillåten. Gå inte och var hungrig. Behöver du äta mer så gör det, men endast av mat som är tillåten. Se listan nedan.

    Följande är tillåtet att äta om man följer en LCHF-kost:
  • Fet frukt (Avokado och kokosfett).
  • Fett (Riktigt Smör och Bregott)
  • Fisk och skaldjur (Gärna feta fisktyper tex lax).
  • Fågel (kyckling eller kalkon.)
  • Grönsaker (Sparris, broccoli, Squash, aubergine, oliver
  • Kål (Blomkål, vitkål, brysselkål eller grönkål).
  • Kött (Lamm, vilt, gris och nötkött).
  • Matolja (Olivolja eller rapsolja).
  • Mejeriprodukter (Grädde, Cremé fraiche, yoghurt, vanlig och grekisk/turkisk, mjölk och fil).
  • Ost, (Gärna feta ostar, Philadelphia, Haloumi, Feta, Mozzarella eller keso).
  • Spenat, svamp, gurka och all sorts grönsallad).
  • Ägg (I alla former).
    Undvik att äta följande om du följer en LCHF-kost:
  • Charkvaror (Korv och alla typer som innehåller tillsatser som innehåller kolhydrater).
  • Frukt.
  • Kolhydrater i form av ris, majs, couscous eller bulgur.
  • Margarin (Alla typer).
  • Matolja (Majsolja,jordnötsolja, sojaolja och solrosolja).
  • Rotfrukter, (Potatis, pommes frites, kålrot, rödbeta etc).
  • Socker (Alla former, vit socker, brunt socker, sirap, honung ,godis etc).
  • spannmålsprodukter (Bröd, pasta och gröt. Även fullkornsprodukter)
  • Sötad mat & dryck (läsk, kakor, kaffebröd etc).
  • Tilltugg (Popcorn, chips och alla andra tilltugg som innehåller kolhydrater).
    Man kan äta lite av av nedanstående om man känner att man måste:
  • Alkohol.
  • Bönor och linser.
  • Choklad med hög kakaohalt, 65-70%.
  • Frukt.
  • Nötter, mandel, solrosfrön.

Börja om från början!

Nu har jag äntligen kommit hem från jobbet som va totalt kaos idag med alla turister!! Måste alla äta???
Hahah antagligen.
Jo jag har ju inte berättat att från och med Måndag så ska mitt nya hälsosamma liv börja.
haha de låter väl som att ja driver med er.
Okej partyn kan jag ha svårt att hålla mej ifrån men resten ska nog bli ganska lätt.
Jag kommer börja att sätta upp en meny för hela veckan här när de gäller frukost lunch och middag och den menyn ska ja följa utan några avvikelser och jag kommer väga mej och mäta vissa ställen på kroppen.
Jag kommer inte lägga ut varken min vikt eller mina mått här men när jag väger mej och mäter mej efter en vecka så kommer jag självklart lägga ut skillnaden somblivit om jag förlorat något kilo eller någon cm..
Och dieten jag kommer följa heter LCHF = Low carb high fat.. och så ska jag promenera en timme varje morgon och använda mitt magbälte flitigt varje dag :) jag kommer lägga upp information om dieten här snart så ska ni få se.
Så på måndag börjar min kamp mot fettet! =)

Internet shopping!

Jag älskar verkligen internet shopping de är så skojj =)
Jag handlar ganska mycket via nätet eftersom jag bor mit i skogen haha och närmaste större butiker ligger typ 12 mil ifrån så de blir en hel del internetshopping.
Men inget mej emot eftersom de är så jättekul.

Denna topp fick jag hem på posten i förrågr och den satt jättebra och den är verkligen lika snygg i verkligheten som på bilden.



249:- Från Laredoute.se

Sanningen!

Jag står för allt jag säger, jag står för allt jag gjort har aldrig påstått någonting annat!
Men de blir alltid  olika versioner av en sak och jag står för min version som jag vet att jag själv gjort och sagt.
Jag har erkänt att jag många gånger sagt fel och gjort fel.
Alla misslyckas och alla gör misstag man är väl inte mera än mänsklig!.
Och kan man stå för sina fel och handlingar samt att man kan klara av att be om ursäkt då tycker jag att man har gjort något starkt och man ska stå upp för sej själv då.
För att vara stark är inte att aldrig misslyckas eller göra fel, Att vara stark är att rätta till det man  misslyckats med och rätta till sina fel.
Som sagt att vara stark är inte att alltid stå upp att vara stark är att falla och sedan resa sej upp.
Alla människor är på olika sätt och var och ens beteende får man nog lov att acceptera så är de bara.
Jag kan inte rå för hur jag är och hur jag ser ut, lika lite som du kan rå för det.
Visserligen kan man ändra på vissa saker i sitt beteende.
Men man är fortfarande den man är och passar det inte då är de så bara..
Ingen är perfekt och ingen kan bli perfekt.
För i sånt fall vad är perfekt?? hur är man då??
Nej det finns inte. Man ska sluta hänga upp sej på saker i sitt liv och klara av att gå vidare.
Man kan inte göra saker ogjort man kan bara be om ursäkt och försöka göra det bästa av situationen.
Så är de bara som sagt man kan inte vara mera än mänsklig!
Och jag är bara mänsklig.

Dålig uppdatering

Hej hopp! jävlar va ja vart dålig på att uppdatera!! men de har väl vart en hel del att göra också =P
får skylla på de lite. ja de som jag då har hunnit med är väl att ja börjat plugga matte på distans A kursen =) duktig jag..
Och så har jag jobbat som ett as och har skojigt med lillebror haha.
Och förra helgen blev de ju utgång också och jag va död dagen efter kan ja lova.
De började då hemma hos Peter och sen begav vi oss till söta Carro på berget =)
Lägger in bilder snart =).
Och just nu mina vänner så befinner ja mej i Sveg hos Elaine =)
Jag fick bo hos henne här tills på fredag för jag är här på intensivkurs för körkortet! ´
Jag kom hit igårkväll och de va skitaskojj så vi tog o drack oss någon grogg och ja fick träffa lite folk som kom hit. vi kom väl i säng vid 3-4 tiden men ja tog ingen mer grogg efter 1 typ för ja skulle ju köra idag =) kan ju inte komma onykter till körskolan. men iaf sen va de bara att gå upp i morse och bege sej till skolan och övningsköra. och ja fick ge mej ut i trafiken direkt o de va nervöst som satan men fasen de gick ju skita bra =).
ja lägger upp bilder från igårkväll sen också, =). nu ska ja snart gå o möta Elaine som ska hem på lite lunch så ja tar med mej hennea vovvisar och möter henne... puss härra!!


Tänk alla gånger

Tänk alla gånger som man märker att
Att alla tjänster man gör för andra inte hjälper alls
Tänk alla gånger som vänner sagt
Att du, bara du är den bästa dom haft

Dom vill de bästa med allt och dom vill hjälpa dig fram,
men när du verkligen behöver får du ingen hjälp alls
Nej du får ingen hjälp alls

Tänk alla gånger jag suttit med gråten i min hals
Gått ner i depressioner, då mår man kass
De gånger jag inte har stått för det jag lovat
Vänt kappan efter vinden i hopp om att allt ska ordna sig

Tänk alla gånger jag suttit hemma
Istället för att hänga med så kallade vänner på fester
Ensamma hemmakvällar med mig själv och ingen annan
Fast i sällskap med mina tankar lät jag timmar vandra

Tänk alla gånger jag ångrar saker jag sagt
Ord som kommit ut i all hast när jag talat för snabbt
Gånger jag sårat andra utan att mena det
Jag ber om ursäkt nu, förlåt men jag menar det

Har mindre vänner nu än då
Tänker ofta på de gånger gänget softa, längtar
Torkar tåren efter alla det där dumma gångerna
Som jag fått mitt hjärta krossat
Och alla de som bara varit vän på låtsas

Tänk alla gånger som kärleken satt mig rakt i skit
Tänk alla gånger som jag ärligt tänkt att ta mitt liv
Tänk dig en värld som rasar
Tänk dig människor jag älskat, lärt mig hata
Tänk alla gånger som jag varit ensam
Tänk alla gånger som jag stannat kvar och väntat
Tänk dig ett liv i tårar, när man blivit sårad

Tänk alla gånger som dom sagt att dom ska hjälpa mig
Sagt att dom ska älska mig, vad hade jag förväntat mig
Men saker blev som dom blev, mina problem
Blev saker som förändrat, det som fått mig att le

Tänk alla gånger som jag skrikigt på mamma
För att ett liv som dom andra är något alltid strävat efter
Men dessa jävla nätter utav ensamhet och ångest
Har känt den flera gånger

Tänk alla gånger som jag saknat någon att hålla om
Men somnat ensam, trasig, precis som vanligt
Jag har gråtit, tänkt på stunder då jag varit kär
Och alla gånger som jag drömt att du var här

Tänk alla gånger som jag hatat min far
För att jag sagt "jag älskar dig", men inte fått något tillbaka
Men dina nyktra stunder är faktiskt allt jag behöver
Och pappa jag är stolt för jag vet att du försöker

Tänk alla gånger som kärleken satt mig rakt i skit
Tänk alla gånger som jag ärligt tänkt att ta mitt liv
Tänk dig en värld som rasar
Tänk dig människor jag älskat, lärt mig hata
Tänk alla gånger som jag varit ensam
Tänk alla gånger som jag stannat kvar och väntat
Tänk dig ett liv i tårar, när man blivit sårad

Tänk alla gånger som jag gett ut mig själv
Vill låta gånger jag mår dåligt, men inte orkat gråta
Dagar jag tänkt på det hatet som getts
Som har dragit ner mig själv på det mest magiska sätt

Tänk alla gånger som jag sett min mamma gråta
Tänk alla gånger som jag sett min pappa åka ifrån oss
Efter dom har bråkat om något fjantigt
Det här är ingen saga, det här är min sanning

Tänk alla gånger som jag suttit där själv
Och gråtit tårar för ett helt liv, fast under en kväll
Alla stunder jag själv, bett om under och hjälp
Jag ser tillbaka på allt idag och inser vad som kunde hänt

Tänk alla gånger som jag sett min mamma gråta
För att jag brutit det jag lovat
Tänk alla gånger som jag inte sett en framtid
Det här är ingen saga, det här är min sanning

Tänk alla gånger som kärleken satt mig rakt i skit
Tänk alla gånger som jag ärligt tänkt att ta mitt liv
Tänk dig en värld som rasar
Tänk dig människor jag älskat, lärt mig hata
Tänk alla gånger som jag varit ensam
Tänk alla gånger som jag stannat kvar och väntat
Tänk dig ett liv i tårar, när man blivit sårad


Så jävla fiiin text!

Tidigare inlägg
RSS 2.0